Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нем максимально удобным. К cайту подключен сервис веб-аналитики Яндекс.Метрика, использующий cookie-файлы. Оставаясь на сайте, вы даете свое согласие на обработку персональных данных в порядке, указанном в Политике обработки персональных данных.
Информация о Cookies
Настройки Cookie
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Другие файлы cookie настраиваются.
Другие файлы cookie настраиваются.
ЛИСТАЙ ДАЛЬШЕ
среди гор, в которых соединятся тело, психология, духовные практики и настоящий отдых.
РЕТРИТ
остался 1 номер!
в Красной Поляне
Игра Лила
Поход в горы
Пилатес
Баня с купелью
Медитации
Практики
1-4 октября. 4 дня.
Этот ретрит для тебя, если ты:
Хочешь тотально перезагрузиться и наполниться энергией гор
1
2
Мечтаешь найти ответы на свои вопросы в кругу близких по духу людей
3
Давно хотела поработать со своим подсознанием и состоянием
4
Ищешь самые эффективные методы для обретения внутренней гармонии
КакИЕ ПРАКТИКИ ТЕБЯ ЖДУТ
Сначала каждая участница сформулирует свой настоящий запрос, а затем мы посмотрим на него через пространство игры Лила.
Игра помогает увидеть привычные сценарии, внутренние противоречия, состояния и то, что может оставаться незаметным, когда мы пытаемся решить вопрос только с помощью логики.
Игра помогает увидеть привычные сценарии, внутренние противоречия, состояния и то, что может оставаться незаметным, когда мы пытаемся решить вопрос только с помощью логики.
Практика осознанного и качественного движения,
в которой соединяются сила, гибкость, контроль и дыхание.
Через мягкую, но точную работу с телом мы будем укреплять мышцы, улучшать подвижность, чувствовать больше опоры и свободы в движении.
Движение, которое меняет ощущение себя.
в которой соединяются сила, гибкость, контроль и дыхание.
Через мягкую, но точную работу с телом мы будем укреплять мышцы, улучшать подвижность, чувствовать больше опоры и свободы в движении.
Движение, которое меняет ощущение себя.
Маршрут среди гор Красной Поляны, движение, воздух, разговоры и моменты тишины. Иногда важные внутренние процессы происходят тогда, когда мы просто идём.
ИГРА «ЛИЛА»
ПИЛАТЕС
Поход в горы
Ключ к очищению ума и тела. Используя особые дыхательные техники, снимем напряжение, отпустим эмоции и зарядимся новой энергией.
Дыхательные практики
После нескольких дней внутренних процессов баня станет пространством расслабления и интеграции — когда уже не нужно ничего решать и понимать.
Баня с горной купелью
Они не только помогут понять полученные осознания, но и глубже интегрировать их через образы, ощущения и работу с бессознательным.
Мягкое погружение, расслабление и возвращение внимания внутрь.
Мягкое погружение, расслабление и возвращение внимания внутрь.
ПРАКТИКИ
Совместим сильные практики
с отдыхом и наполнением.
с отдыхом и наполнением.
4 дня глубоких проработок
15:00
17:00
20:00
17:00
20:00
9:00
10:00
11:30
17:30
2100
10:00
11:30
17:30
2100
9:00
10:00
11:00
18:00
19:30
10:00
11:00
18:00
19:30
завершающий день
— Пилатес
— Завтракаем
— Играем в Лилу
— Обедаем и гуляем
— Рефлексия + медитация
— Завтракаем
— Играем в Лилу
— Обедаем и гуляем
— Рефлексия + медитация
— Заселяемся и обедаем
— Знакомимся и создаем запрос на ретрит
— Ужинаем
— Знакомимся и создаем запрос на ретрит
— Ужинаем
— Пилатес
— Завтракаем
— Идём в горы
— Обедаем
— Баня, чан, купель
— Завтракаем
— Идём в горы
— Обедаем
— Баня, чан, купель
9:00
10:00
11:00
12:00
10:00
11:00
12:00
— Пилатес
— Завтракаем
— Закрытие ретрита
— Выселяемся и едем в нашу прекрасную новую жизнь
— Завтракаем
— Закрытие ретрита
— Выселяемся и едем в нашу прекрасную новую жизнь
специалист по движению, сертифицированный тренер команды Polestar Pilates.
Юлия Иванова
«Я верю, что тело многое знает о нас раньше, чем мы успеваем это осознать. Поэтому я люблю пропускать жизнь через тело.
Мы будем исследовать движение как способ лучше чувствовать себя, слышать тело и раскрывать его возможности — через точность, внимание и осознанность.
Чтобы в каждом движении становилось больше силы, свободы и целостности.»
Мы будем исследовать движение как способ лучше чувствовать себя, слышать тело и раскрывать его возможности — через точность, внимание и осознанность.
Чтобы в каждом движении становилось больше силы, свободы и целостности.»
Психолог, нейрокоуч, гипнолог, МАК-практик, мастер игры Лила, создатель школы «Психология души».
"В своей работе я соединяю психологию, коучинг, работу с бессознательным и духовные практики.
Для меня важно не просто дать человеку очередную технику или красивое осознание, а создать пространство, в котором можно услышать себя, увидеть происходящее глубже и найти собственный ответ.
На ретрите я буду сопровождать тебя через Лилу, психологические и коучинговые практики, МАК, медитации и итоговую интеграцию."
Для меня важно не просто дать человеку очередную технику или красивое осознание, а создать пространство, в котором можно услышать себя, увидеть происходящее глубже и найти собственный ответ.
На ретрите я буду сопровождать тебя через Лилу, психологические и коучинговые практики, МАК, медитации и итоговую интеграцию."
Лидия Васильева
Мастера, которые повлияли на мышление и состояние сотен людей
Два опытных практика
Мы специально выбрали пространство, в котором не придётся разрываться между практиками, дорогой и бытовыми вопросами.
Здесь можно просыпаться без спешки, смотреть на горы, заниматься пилатесом, много гулять и просто быть.
Здесь можно просыпаться без спешки, смотреть на горы, заниматься пилатесом, много гулять и просто быть.
НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ СРЕДИ ГОР
Двухместное проживание в номере с собственной ванной комнатой, балконом, кондиционером.
Зал практик и открытая терраса.
С панорамным видом на горы.
С панорамным видом на горы.
Красивое место для наших завтраков, обедов и ужинов.
Посмотри, как это будет
Оставить заявку
Нажимая на кнопку, ты даешь согласие на обработку персональных данных
Этот ретрит именно для тех, кто чувствует, что им нужны перемены в жизни.
Забронируй своё место на ретрите
- обеды и ужины
- трансфер
- канатка
- Все практики
- Проживание в двухместном номере с видом на горы*
- Завтраки и перекусы
- Баня и аромапарение
- Поход (сопровождение) в горы
ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ
НЕ ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ
Чтобы забронировать место, напиши в мессенджер слово "РЕТРИТ"
можно закрепить за собой место
бронью 5 000 ₽.
бронью 5 000 ₽.
остался 1 номер!
39.000
Стоимость участия
Возможна банковская рассрочка
1-4 октября. 4 дня. 3 ночИ
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds